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壹 心怀篇(6)

8 再见了悲伤

人生如月,月满则亏,凡事怎能尽如人意?生活中,每个人都会有很多烦恼。有时,一点小事,就让我们烦恼不已。其实,很多事情并不值得烦恼,可是很多人常常会深陷其中,不能自拔。但是,不论发生了什么不愉快的事情,都要学会不去烦恼,因为烦恼比岁月更容易催老我们的容颜。它会影响我们的心境,增添我们身心的负重,破坏我们的人际关系。所以,我们要学会告别烦恼,和不期而至的烦恼挥手说再见。

告别烦恼,不是说就没有烦恼了,其实让人烦恼的事情会很多,自己身体的不舒服、工作不顺心、亲人生病了、朋友误解了……一切的一切都是烦恼的理由。然而,关键不在于烦恼是怎样产生或是怎样的无孔不入,而在于我们以怎么样的心态对待它。遇到烦恼,及时地调整好心态,让烦恼和我们擦身而过,向烦恼挥手道别。

告别烦恼,就是敞开心扉,让阳光充溢、快乐着每一个日子。其实,生活中,外在的事物并不能对我们起什么作用,唯一能起作用的便是我们的内心。烦恼常常是拿别人的错误来惩罚自己。一个人只要心胸宽阔,心地豁达,积极地看待问题,就会少了很多烦恼,就可以轻松愉快地度过每一天。

告别烦恼,就是告别一个又一个可能变得晦暗的日子。烦恼,常常让我们的双眉深锁,满面愁容,心情郁闷,也因此让生活里流失了许多的快乐,平添了生命的负担。如果我们能学会用智慧去看透烦恼的本质,我们就会发现开心和烦恼就好像是手心和手背,只要我们能转换角度、转换立场来看待问题,就可以把原本的烦恼转为开心,就可以把那些因为不好的心情而导致的“阴天”转为阳光明媚的美好的日子。

告别烦恼,就是告别一种心境。如果遇到了不如意或不顺心的事,尽量学会不去诉说,诉说是在延续已经过去的不愉快,诉说会把烦恼放大,用沉默来平静自己高涨的神经,让时间来把一切抹平。任何烦恼都抵不住岁月的侵蚀,随着时间的流逝,烦恼也会渐渐地淡化,所以遇到心情不好时,不去理会它,不要让消极控制了自己的思想,学会从另外一个积极的方面来看待问题,并且坚信再糟糕的情形下也会有积极可取的地方。那么不好的心境很快就成为过去,并且像一阵轻烟,了无痕迹。

告别烦恼,就是握住幸福的每一刻。生活的确很平淡,很朴实,甚至很琐碎,但只要我们用心去体会,就会发现幸福常常就在这琐碎的点点滴滴里:临出门时亲人的一句嘱咐,千里之外朋友的一句亲切地问候,劳累时同事送来的一杯白开水,佳节好日里收到的一声声祝福……这些平凡的日子里无不蕴含着他人的关心和爱护。与其记住那些不开心,不如铭记这些简单却真实的幸福,握住每一刻幸福的时光,就像握住花儿的芬芳,让它的芳香漫延到岁月的每个角落。

其实,生活就是一壶酒,每个人都是自己生活的酿酒师。有的人把生活酿成了苦酒,天天都在咀嚼自己的不幸,岁月的长河变成了无尽的苦海;有的人把自己的生活酿成了美酒,天天都在品味着生活的甘露,百年的时光被打磨得光彩熠熠。

告别烦恼,和悲伤说再见吧,让自己生活在一片阳光里——阳光的笑脸、阳光的心态。如果天空刮起狂风,那么就在这飓风里成长我们的坚毅;如果天空下起大雨,那么就在暴雨中欢快地唱歌,让雨水来滋润我们的心田;如果天空飘落雪花,那么就让我们在这皑皑的银色世界里与飘雪一起飞舞,舞出生命里绝伦的精彩。风雨过后,依然会是阳光明媚,万里晴空。与其在烦恼中苦苦挣扎,不如洒脱地挥手再见,告别烦恼,告别悲伤,让我们阳光的笑脸依旧,阳光的心态依旧。

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