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舒适、不适及安慰行为(1)

这里借用一下电视剧《星际旅行》中的说法:大脑边缘系统的“最高指导原则”就是要保证人类这一种族能够生存下去。通过编程,它能帮助我们避免危险或不适,从而保证我们的安全,并随时随地地寻找获得安全感或舒适感的机会。它会让我们想起以前的遭遇,并从它们那里找到些借鉴(见Box9)。

Box9:好记性的大脑

大脑的边缘系统就像一台计算机,能够接收或保存来自外界的数据。边缘系统能对消极事件的经历(比如手指被火炉烫伤了,受到人类或动物猎食者的攻击或受到让人沮丧的批评等)和高兴的事情进行编辑和记忆。有了这些信息,我们便能操纵那个危险甚至是邪恶的世界。举个例子,一旦边缘系统的注册表认定一种动物为危险动物,这种印象就会深深植入我们的情感记忆中,当我们下次再见到这种动物时,我们会立刻做出反应。有时候,即使我们20年后再偶然见到以前班上的“小霸王”,脸上可能还会表现出难以掩饰的厌恶之情。这都是大脑边缘系统的功劳。

我们通常很难忘记那些曾经伤害过我们的人,那是因为这些经历已经被记录在比较原始的边缘系统中了,记录这些并不是为了找寻原因,而是为了做出反应。最近,我偶然碰到了一位我永远都不会将其归入好友一列的人。我们上次见面已经是4年之前的事了,但是我的边缘反应还是和4年前一样消极。我的大脑警示我,要同他保持一定距离。

当然,大脑的边缘系统同样会有效地记录并保留各种积极的事情和经历(如基本需求得到满足、受到表扬和一段使人心情愉悦的交际关系等)。一张友好或熟悉的脸通常也会引起快速的反应——一种高兴或幸福的感觉。当我们见到一位老朋友或吃出一种儿时的甜美味道时,一种欣快感会油然而生,因为这些人或事物已经被注册进我们的边缘系统中的 “舒适区”了。

当我们产生舒适(幸福)感时,大脑的边缘系统会将这种信息以身体语言的形式“泄露”给其他人。仔细观察一下在宜人的天气里躺在吊床上休息的人,他的身体反映出他的大脑所感受到的高度舒适。相反,当我们感到苦恼(不舒适)时,边缘系统指导的非语言行为自然也会反映我们消极的一面。看看机场获知自己的航班被取消或被延误的乘客就知道了,他们的身体告知了我们一切。

一般来说,当边缘系统感到舒适时,这种精神或心理上的幸福就会反映在非语言行为上,具体表现为满足和高度自信。然而,当边缘系统感到不适时,相应的身体语言就会表现出压力或极度不自信。这些身体语言将帮助你了解社交对象和工作对象的所思所想。

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