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舒适、不适及安慰行为(5)

Box12: Facebook(美国最大的照片网站)里尴尬的信息

在一次面试中,应聘者与雇主相谈甚欢。即将结束的时候,这名应聘者谈论到了网络及互联网的重要性。雇主对他的见解表示赞赏,然后随口讲起很多毕业生在使用互联网时出现的问题,无非是从Facebook网站上传那些将来可能成为一个人人生中的尴尬的信息或照片。就在那时,雇主注意到,应聘者开始用右手使劲儿搓他的一条腿,这个动作重复做了很多次。雇主什么也没说,只是感谢这位年轻人来参加这次面试,并将他送出了办公室。然后,这位雇主回到了电脑旁——应聘者的安慰行为让他产生了怀疑——他想看看这名年轻人的资料在不在Facebook网站上。结果是肯定的,并且都是负面评价。

我们一定要注意观察这类搓腿动作。我们不仅能从善于欺诈的人们身上看到这类动作,也能从很多无罪的人身上看到它们,而后者之所以会这么做不过是因为紧张,或是太过小心。解译搓腿行为之前首先要知道,这种动作反映了大脑对安慰行为的需求,然后就应该下工夫了解一下究竟是什么让大脑产生了这样的需求。

通气行为

有人(通常为男性)会将手指放于衣领和脖子之间,然后用手将衣物拉离自己的皮肤(见图17)。这一通气动作通常也是对压力的一种反应方式,也是反映一个人对自己想到的事情或所处的环境感到不愉快的信号。女性使用这种行为的方式更巧妙,可能只是抖动几下衬衫或向后撩一撩头发。

自我控制的拥抱

很多人在面临压力时会将手臂交叉并反复用双手摩擦肩膀,仿佛很冷的样子。看到有人做出这样的动作时,常常会让人想起母亲抱住孩子的场景。这是一种保护性动作,它能让人平静。同时,这也是一种自我安慰方式,通过这么做,我们会产生一种安全感。但是,如果你看到一个人双手交叉于胸前,身体后倾并表现出挑衅的神情,你可千万不要以为这是一种安慰行为啊!

透过安慰行为更有效地解读他人

为了能从非语言安慰行为那儿获得更多信息,你需要遵守以下指南:

(1)当安慰行为发生时及时认出它们。我已经向你介绍了主要的安慰行为。只要你留意捕捉这些身体信号,发现它们会变得越来越容易。

(2)为每个人建立一个安慰行为基线。这样,你就能注意到安慰行为的量度和密度上的变化,进而做出相应的反应。

(3)当看到一个人做出安慰动作时,停下来并问一问自己:“他为什么会这样做?”你要知道这个人肯定是遇到了什么令他心神不安的事情。而你要做的就是做一名非语言情报的收集者,去找出其中的缘由。

(4)了解一点:安慰行为一般都发生在一个人遇到某种令人感到压力的事情之后。因此,作为一条基本原则,凭借安慰行为的出现,你基本上可以断定某些令人感到压力的事情发生了。

(5)将安慰行为和相应的压力源联系起来的能力能帮助你更好地理解和你互动的人的所思、所为。

(6)在某些特定环境中,你可以通过说些什么或做些什么来判断一个人(如安慰行为增加所反映的那样)是否感到压力,进而更好地理解这个人的思想和意图。

(7)注意人们安慰的部位。这很重要,因为压力越大,相关的面部或颈部抚摸的动作就会越多。

(8)记住,压力或不适感越强,安慰行为的发生率越大。

安慰行为是区别舒适与不适的主要方式之一。从某种角度看,安慰行为就是我们的边缘反应的“接应队员”,它们能在很大程度上反映我们的情绪状态和真实感受。

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